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Felipe Costa: 'Peso Leve deve treinar com peso leve' 

entrevista para o site BJJPIX
Jul 02, 2013 Categories: BJJ Felipe Costa

http://www.bjjpix.com/index.php/pt/11-jiu-jitsu/258-felipe-costa-pt

Felipe Costa: 'Peso Leve deve treinar com peso leve'

 

William Burkhardt
Published by: William Burkhardt
Email:
 williambkh@gmail.com
BJJPix Photographer
no dia 

Felipe Costa, campeão mundial de 2003, fala sobre o seu treino para atletas peso leve e sua preparação para o Brasileiro e Mundial desse ano.

 

BJJPix - Você acha que treinar com oponentes muitos pesados atrapalha o desenvolvimento de seu jiu jitsu?

Felipe - Não, eu acho que é muito importante treinar com pessoas mais pesadas, mas tudo tem um limite. Qual a necessidade de uma pessoa de 60kgs treinar regularmente com pessoas de mais de 80kgs? Claro que de vez em quando, tudo bem, mas acredito, baseado em minha experiência, que os riscos de contusão são muito maiores que os benefícios que o treino pode trazer.
 

BJJPix - Você mudou algo na sua preparação para o Brasileiro e o Mundial?

Felipe - O foco é de manter a enfase no Treino dos leves que tem se tornado cada dia mais forte e sério. Muitos atletas, mesmo de outras equipes tem procurado a gente para participar e todos são bem acolhidos. A intenção é ajudar todos a melhorar e além disso as contusoes diminuiram muito, já que não nos arriscamos contra companehiros muito mais pesados. Seguimos a planilha do Itallo Vilardo e o conhecimento dele permite uma configuração de treino e intervalos que fazem muita diferença no resultado final, além de maior confiança.
 

BJJPix - Onde vai depois do mundial?

Felipe - Depois do Mundial, ficarei 4 semanas dando aula nos EUA, visitarei Califórnia, Nevada, Arizona, Tennessee, Ohio e Nova York. Estarei filmado minhas aulas e disponibilizando no meu site www.BrazilianBlackBelt.com . Quem quiser acompanhar pode se registrar gratuitamente e se usar o código: BBBFREETRIAL poderá ter acesso a tudo.
 

BJJPix - Pode me dizer um pouco mais sobre o seu site? Qual foi a sua intenção quando criou ele?

Felipe - Minha intenção ao criar o site foi de ter uma aproximação ainda maior com meus associados e seus alunos. Muitas vezes só posso visitá-los uma ou duas vezes por ano, então o site seria uma forma deles terem maior acesso as minhas aulas. Depois de pronto, vimos que isso podia ser uma coisa muito maior, algo que pessoas de todo mundo poderiam se beneficiar e trocar informações buscando melhorar no Jiu Jitsu. Ainda estamos em fase de ajustes, vamos melhorar bastante, mas o resultado tem sido satisfatório e o número de registro tem sido maior que esperávamos.
 

BJJPix - O Erick  Raposo está competindo muito aqui no Rio, ele tem potencial?

Felipe - O Erick tem um talento enorme e é muito dedicado. O potencial dele tem sido freado por que já teve o visto para os EUA negado 4 vezes, isso atrapalha muito ele a tentar competir em torneios internacionais. Mas os resultados dele no Brasil é muito bom e vejo ele como um dos tops da categoria.

Ops, people are talking stuff about Felipe's #JiuJitsu again, this time Cleveland 

 

Testimonial about Felipe Costa seminar in Cleveland

Fantastic seminar today--such attention to detail on everything from basic to difficult techniques!!! Thanks so much for coming to visit and sharing your knowledge, professor!!! Safe travels!!!

Did you see what people are saying about Felipe Costa #BJJ in MIAMI? 

 

testimonial about Felipe's visit to Miami

Being a student of Demian Maia and Felipe Costa is an incredible experience! 
However geography can sometimes be a bit of an issue hahaha! Felipe's courses on Brazilian Black Belt.com have brought a lot of structure and focus back in to my daily training. As a higher belt who spends six days a week teaching it becomes easy to neglect the things that will take your game to the next level. Since Felipe's last visit to my academy I have felt a great deal of sharpness and improvement in my game and I am really looking forward to representing my team in competition! If you have the chance to train with Felipe dont pass it up, and I highly recommend everyone check out brazilianblackbelt.com !!! Go Brasa !!!

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