Brazilian Black Belt BJJ CAMP 2019 is back in Europe

Since 2004, when we were pioneers on the BJJ CAMP concept, where we did several CAMPs in the state Rio de Janeiro, we have been innovating, but keeping what we consider the most important aspect of this life time trip, which is creating a bound and making friends for a life time, in an amazing place, while doing our passion, Brazilian Jiu-Jitsu. 

After Rio we have been to other continent as well. 

This year we are going for the first time to Italy, in the amazing Island of Sicily. 

To keep the exclusive concept and make sure everyone will get full attention during classes and stay together on the outside activities we have limited to ONLY 16 students on the mat. The spots will sell quickly, so if you want to make a reservation, make sure to contact us right now at felipepcs@hotmail.com or via WhatsApp +55 21 99404-4567.

Once again, this CAMP will have  10 days. For the first time we will open space for those who can only come 5 days, but we will give preference for the ones who want to sign up for the total of 10 days. 

VALUE:

10 days- US$1140,00

5 days- US$740

(the ones who choose 5 days will have to arrive on first day of the CAMP, we will only open the option to stay the second half, once we full fill the first half. It's also important to have in mind that, as said above, the preference will be for the ones who want to register for the entire camp)

Due to characteristics of the location, at this Camp, the price does not include the hotel and food as we normally do in all our Brazilian Black Belt CAMPs, the price only include the training sessions (2 classes per day, that we may combined as a longer one, to leave space for outside activities), but we will make sure to recommend and assist you to find option where to stay, so you can choose a location that fits your pocket, transfer from hotel to the city etc.

We will keep the most important values of our Camps, which is the relationships we build with the students and that includes spending time and doing activities together.

Remember that the Brazilian Black Belt CAMP is very exclusive, we will only allow 16 students to sign up.

Rodrigo Comprido and Felipe Costa will make sure you get a complete understanding of all the concept and techniques they explain. They also make sure to roll with the students and criticize their game and point out details that will help you reach a new level. 

Around half way during the camp, we take a day off, with only open mat, so the group can make activities together. The other days, as said, there are 2 classes. 

Se você conhece alguém viciado no Jiu-Jitsu e acha difícil entender a razão, talvez consiga encontrar nesses 10 motivos a explicação.

Recebi um convite de uma revista para citar "10 motivos para começar a treinar Jiu-Jitsu hoje", procurei imaginar atrativos para aquela pessoa que não esta familiarizada com a luta, eis o que saiu de minha cabeça. 

1) Tornar-se apto, em uma situação de perigo, a se defender.

Jiu-Jitsu, especialmente no Brasil, por ser bem conhecido entre os jovens, tornou-se sinônimo de MMA ou luta esportiva, mas a origem e parte importante do Jiu-Jitsu Brasileiro é a parte de Defesa Pessoal. Tornar-se apto a se defender não significa aprender a brigar, na grande maioria das vezes o conhecimento de defesa pessoal vai te capacitar a evitar uma situação de perigo, sem precisar bater em ninguém.

2) Praticar exercício físico sem aquela sensação de estar fazendo algo por obrigação.

Muitas vezes as pessoas fazem exercícios sem conseguir ter prazer neles, o fazem por obrigação por uma questão de saúde ou estética. Isso é muito comum  em quem vai a musculação ou corre. Até há os que tem prazer nesses exercícios, claro, mas o Jiu-Jitsu proporciona se exercitar com mais dinâmica e interação com outras pessoas, sem ter que se prender a aparelhos e pesos. Quantas vezes você se matriculou numa academia de musculação ou comprou o melhor tênis de corrida?

3) Fazer novas amizades com grupos de pessoas das mais variadas origens.

O Jiu-jitsu atrai todo tipo de pessoas independente de credo, raça ou nível social e no tatame todos são iguais e essa é uma oportunidade ímpar de conhecer novas pessoas e vivenciar suas experiências através dessas novas amizades que se formam. Alguns dos meus melhores amigos conheci no tatame e também tive chance de dar aula no mesmo ambiente para mulçulmanos e judeus ortodoxos, mas com kimono vestido, todos se respeitavam e até interagiam, esse é o poder dessa arte marcial. 

4) Possibilidade de competir em vários níveis, inclusive em alto nível.

Jiu-Jitsu ainda é um esporte amador, mas os atletas de alto nível se preparam como profissionais. Se aventurar em competições como o Campeonato Brasileiro ou Mundial é possível e muitos gostas de se testar, mas para competir você pode ser uma pessoa que treina por hobbie. Existem também os campeonatos locais onde a pressão é menor, categorias de peso, idade e faixa definindo níveis bem próximos possibilitando que você se teste com pessoas com a mesma experiência, idade e peso que você tem. 

5) Possibilidade de praticar apenas por hobbie, sem competir.

Muitas academias incentivam os alunos a competir, mas a grande realidade é que a maioria dos alunos não lutam campeonato, por um motivo ou outro. O mais importante é que se isso não for algo atraente para você, saiba que não faz diferença, é perfeitamente possível dar continuidade na sua evolução sem ter que competir. Seu professor vai saber ajudar a estipular metas dentro da própria academia que vão ser um grande incentivo para o seu progresso.  

6) Você vai se tornar uma pessoa melhor e mais confiante no dia a dia.

Ao iniciar o Jiu-Jitsu você vai sair da sua zona de conforto, haverá momentos que pessoas fisicamente menores e mais fracas que você lhe colocarão em posições onde você estará completamente dominado e será obrigado a desistir para reiniciar. Você vai aprender a manter a calma nesses momentos, a pensar sob pressão e diante do cansaço. São desafios fora de sua zona de conforto, mas com risco controlados, ou seja, basta pedir para parar e você pode recomeçar. Mas esse desafio dentro do tatame vai refletir na sua vida diária, seja ao fazer uma prova, entrevista ou até mesmo falar com alguém desconhecido ou em público, serão coisas que você fará sem nem sentir frio na barriga

7) Ao contrário de outros esportes, como o futebol, raramente você vai se machucar.

Essa é uma preocupação comum, pessoas até tem vontade de iniciar, mas pensam que o percentual de contusões é grande. Isso é uma percepção completamente falsa. Primeiro que o Jiu-Jitsu não tem impacto, não há socos ou chutes. Existe sim a parte das quedas, como no Judo, que podem ser duras no corpo, mas é possível simplesmente aprender o básico e começar os treinos sempre sem incluir essa parte das quedas (o mais comum na maioria das academias mundo afora). 

8) É uma atividade que pode ser feita em família.

Cansei de ver casos em que o pai foi levar o filho para treinar, se interessou e deu continuidade, o oposto também é comum, o filho vê o pai treinando e se interessa. Claro que pai e filho são apenas exemplos, já vi familias inteiras dentro do tatame ( e não estou falando da familia Gracie rs). Ao mesmo tempo que os desafios serão individuais, é extremamente divertido trocar informação em família , acompanhar o progresso dos seus parentes e estar apto a aprender e ensinar juntos, pois muitas vezes cada um desenvolve um estilo e pode brincar e estimular o desenvolvimento do outro.

9) É mais barato do que terapia, mais fácil que aprender a meditar.

O Jiu-jitsu é uma terapia, é aquele momento do dia que você esquece seus problemas, se distrai e relaxa.  Com o treino em si você vai atingir níveis de concentração que nem sabia ser capaz, sua cabeça realmente esquece todo resto e você passa a ter um entendimento do seu corpo e seus limites que nunca experimentou antes, isso sem falar no bate papo que sempre rola antes e depois que muitos dizem ser o mais prazeroso de tudo

10) Praticamente qualquer lugar do mundo tem alguém que ama o Jiu-Jitsu tanto quanto você vai amar.

Jiu-Jitsu é uma arte em ascensão, esta cada dia se popularizando mais. Hoje em dia, quase todo lugar no mundo você consegue achar uma academia ou no mínimo um grupo de amigos que treinam juntos e vão adorar ter a oportunidade de treinar e trocar experiência com alguém que vem de um estilo diferente do que estão acostumados. 

Eu poderia continuar citando infinitas razões para você começar, mas que tal fazermos melhor do que isso? Por que você não faz uma busca agora de uma academia perto de você, tenha certeza que o professor faz um trabalho sério e faça uma aula experimental. Tenho certeza que vai me escrever contando outros 10 motivos que te levaram a treinar! Lançado o desafio!

*Escrito por Felipe Costa - BI Campeão Mundial na faixa preta, tendo sido o primeiro e até hoje o único a se tornar campeão na faixa preta sem nunca antes ter sido Campeão nas faixas coloridas.

O pior ano passou. Sempre passa.

Não que seja a maior historia de superação que você já leu, nem posso dizer que com as próximas linhas você vai se sentir tão inspirado e motivado que sua vida vai mudar. Seria um exagero esperar isso de você ou você esperar isso dessas poucas linhas.

Poderiam ser muitas linhas, mas dizem que hoje em dia ninguém lê texto grande na internet e eu tão pouco quero exagerar no drama.

Chega de rodeios, ano passado (2014) foi meu pior ano profissional, nesse esporte amador que amo e virou minha profissão que é o Jiu- Jitsu. De saída, perdi completamente o ânimo de fazer dieta rígida e descer de peso para minha categoria oficial (peso Galo, a mais leve do JJ), isso contribuiu fortemente para que eu evitasse lutar na categoria adulto, mesmo já fazendo parte de duas categorias de idade acima.

Ao mesmo tempo que não encontrava o ânimo de me forçar a estar no peso, talvez pelos mais de 10 anos nesse ritmo, não conseguia me perdoar por isso. O conflito interno de ver a realidade da idade chegar e me ver mais e mais longe do meu auge físico, apesar de ter feito a temporada anterior medalhando em todos os eventos internacionais e ter levado o ouro na minha última disputa de galo no tradicional RIO OPEN, mesmo com esses bons resultados, finalmente o choque da realidade me encarava nos olhos e me desafiava a tirar o pé do acelerador. 

O medo de perder nunca, jamais existiu em mim, mas não seria melhor parar antes das derrotas se tornarem rotina? Parar então seria uma decisão segura para carreira, consegui me manter entre os três melhores, nos campeonatos nacionais e internacionais mais importantes do Jiu-Jitsu, por mais de 10 anos, tendo conseguido medalha de ouro em todos que disputei, exceto o PAN (3 pratas), isso na faixa preta. 

Na tese parece o momento perfeito de parar, mas o combustível do atleta não são as medalhas penduradas na parede, o que faz o sangue do atleta ferver e o frio na barriga são os desafios a frente e não os passados. 

Por isso vivia momentos de dúvidas e forte angústia, mas em meados de maio, pesquisando a razão de dores que eu ia lidando há muitos meses ou até anos, pois nem sei precisar, já que elas são partes comuns no dia a dia e as vezes tenho dificuldades até de lembrar quando não as sentia, seja aqui ou ali. Mas dessa vez, a dor que sentia nas costas,me paralisava. 
Com os devidos exames em mãos fui visitar um especialista muito bem recomendado, ao olhar a ressonância perguntou "Você sofreu algum acidente de carro?". Daí você tira uma idéia do que sentia, mas nada doeu mais ouvir, mesmo sabendo que os médicos exageram, sair da boca dele que "aconselhava que eu não treinasse mais Jiu-Jitsu" ou estaria me colocando em sério risco.

Imagina alguém rasgar a sua identidade e falar para você que já não é mais aquela pessoa. Foi essa a minha sensação ao ver a possibilidade de não mais poder ter o Jiu-Jitsu na minha vida. Fiquei completamente sem rumo, mas a dores eram tão fortes, que haviam momentos que pensei que se o preço a pagar para não sentir o que estava sentindo era ficar sem o JJ, talvez eu topasse. (Daí você imagina o nível da dor).

O tempo foi passando, fui me cuidando com tudo que estava ao meu alcance e a crise foi passando, fui conversando com amigos que passaram por coisa semelhante, vários profissionais e fui vendo uma luz no fim do túnel. Um aluno que se tornou um grande amigo me indicou outro médico e me deu muito apoio, parecendo as vezes que ele queria mais a minha melhora do que eu mesmo. O outro médico foi muito mais otimista, mas categórico "Lute de master*, não há necessidade de correr o risco de lutar de adulto, você não tem mais vinte anos"

Naquele momento poder lutar de "master*" (*para quem não sabe é a categoria de idade acima de 30 anos), mesmo que fosse demorar, já parecia um ótimo negócio para quem achou que não poderia nem treinar. 

Foram seis meses sem colocar o kimono, quando coloquei foi somente para mostrar técnicas em compromissos inadiáveis. Aos poucos fui me arriscando mais, fazendo treinos super leves. Em dezembro de 2014 comecei a aumentar o ritmo lentamente, descobri que pelo menos por enquanto, ainda não posso treinar diariamente como antes. O que tem funcionado para mim são dois dias de treino e um de descanso, mais o fim de semana, ou seja, segunda, terça, quinta e sexta. Fim de semana descanso também, ao menos do kimono. 

No fim de Dezembro resolvi que me sentia bem treinando e me inscrevi no Campeonato Europeu de JiuJitsu, que eu havia sido campeão em 2008 na categoria adulto, marcado para o último fim de semana de janeiro em Lisboa. Esse campeonato é o de maior prestigio na Europa e esse ano bateu o recorde com 3500 atletas inscritos.

Me inscrevi na minha categoria de idade, haviam outros 11 atletas entre brasileiros (o campeonato é aberto), Italianos, Espanhóis, Suecos e Finlandeses. Minhas lutas não foram as mais difíceis da minha vida, mas ao ter meu braço levantado na final, meus olhos marejaram levemente, não pelo ouro, mas por saber que o pior ano passou. Sempre passa. Como será o resto do ano eu não posso prever, mas aguardo para saboreá-lo sem pressa! Bem vindo 2015.