Reposição e retenção de guarda / Guard retention (Part 1 of 3) 

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Posted by Felipe Costa Apr 21, 2022

Chave de braço da guarda fechada, explorando várias situações  

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Posted by Felipe Costa Apr 20, 2022 Categories: Felipe Costa Jiu Jitsu

Ataques e controles da guarda fechada 

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Posted by Felipe Costa Apr 19, 2022 Categories: Felipe Costa Jiu Jitsu