Defesa de meia guarda quando você já perdeu a esgrimada - Fundamentos do Jiu-Jitsu Previous Post << >> Next Post Defesa de meia guarda quando você já perdeu a esgrimada - Fundamentos do Jiu-Jitsu Posted by Felipe Costa May 05, 2022 « Half guard for BJJ beginners » Mantendo sua cabeça protegida - JiuJitsu - Keeping your head safe - BJJ