Posts in Category: Jiu Jitsu

Felipe Costa finaliza na estréia de campeonato organizado pela SJJSAF  

Assista aos melhores momentos da luta

I fought today once and got the submission around min 8! its was a very well organized tournament by #sjjif 

Hoje fiz uma luta e consegui a finalização perto de 8 min, foi o primeiro torneio no Brasil da http://www.sjjsaf.com/ e minha experiência foi nota 10! Ginásio climatizado, cronograma correndo no horário, área de aquecimento com tatame e atletas tendo alimentação saudável a disposição. A regra sem vantagem e com "morte súbita" em caso de empates funcionou e com isso diminuiu os erros por parte dos juízes. Parabéns Cleiber Maia , Abi Riham, Juarez Soares e todos que se empenharam em fazer o torneio acontecer. Tenho certeza que é apenas o primeiro de muitos e estarei apoiando também nos próximos!

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Posted by Felipe Costa Apr 13, 2014 Categories: BJJ Felipe Costa Jiu Jitsu Video BJJ

Black Belt getting beat up by a lower belt - UNBELIEVABLE 

What black belt would post a video of himself getting smashed by a white belt?

There is a lot of controversy now saying the Mendes would never publish themselves getting in trouble, while training, on their website. The question is, who would? I don't know about the others BB, but I would post myself getting in trouble, to proof that, here is a video of me getting tap by a white belt...Im not ashamed to say that he really surprised me, but doesn't take away of what I am, right? Please let me read your insight on this: https://www.youtube.com/watch?v=Z_0lZZHxuW8

Muita controvérsia criticando os Mendes por nunca postarem videos deles tomando sufoco no treino, no site deles. Mas a dúvida é, quem colocaria? Eu não sei pelos outros, mas eu nao tenho problema com isso e para provar, aqui vai um video de um faixa branca me finalizando...Não me envergonho de dizer que fui surpreendido, mas isso não muda quem eu sou, certo? Me diga sua opinião: 

Apr 03, 2014 Categories: Academia BJJ Felipe Costa Jiu Jitsu Video BJJ

Cómo se puede motivar a sus estudiantes a entrenar más duro? 

Los Campeones nacen o se hacen??

Por Felipe Costa

felipe costa

A menudo pienso en esto ... Que es lo que super motiva a una persona a hacer lo que se necesita para llegar allí y triunfar y porque otras personas se dan por vencidas tan fácilmente?, Aunque sé que a veces la otra persona dice o piensa que también quieren llegar "allí".

 

Cuanto más pienso, llego la conclusión, de que no importa lo que nosotros (Profesores, entrenadores, o compañeros de entrenamiento) digamos, no vamos a hacer que una persona perezosa se convierta en asidua. Alguien que tiene la actitud de renunciar ante la vida sólo se motivara hasta su primer fracaso.

El Jiu-Jitsu es para todo el mundo, sin duda! Pero el BJJ de alto nivel No es para cualquiera!!

Como profesor / entrenador/compañero de entrenamiento, usted (y yo) podemos hacer que cualquier persona se convierta en Campeón o que llegue a ser lo mejor que esta persona puede ser, aunque no necesariamente significa que una persona tiene que recibir una medalla de oro cada vez que compite, Pero no puedo hacer que las personas estén en clase a tiempo, o que no se salten una sesión de entrenamiento a causa de una mala excusa, tampoco puedo hacer que no se rindan fácilmente.

Es muy controvertido el tema de que si los campeones Nacen o se Hacen. Tengo desde hace mucho tiempo creyendo que Los campeones se hacen, no nacen. Hubo dos razones simples para que yo creyera eso, primero elegí un deporte que da una oportunidad para que persona no talentosa pueda en algún momento ser buena, segundo que yo mismo he perdido competencias durante varios años antes de que realmente comenzara a tener cierto éxito en los torneos. Así que basado en esto, sabía que hay personas que nacen campeones, pero NO podía estar de acuerdo de que no podían hacerse, y me considero una prueba viviente de ello.

A medida que envejezco empiezo a tener una nueva perspectiva de esto, hoy mi comprensión de un campeón, no siempre es necesariamente la persona que recibe la medalla de oro, pero la persona que tiene una actitud campeón hacia su vida. Desde esa perspectiva, estoy muy inclinado a creer que los Campeones de hecho nacen y no se hacen.

 felipe costa guard pass

Podría conseguir miles de ejemplos , pero sólo usare el mio, porque está relacionado con el BJJ , he fracasado de un millón de veces en la vida , tanto dentro como fuera del tatami, pero siempre regrese y lo intente de nuevo y lo hice no porque min instructor lo dijera , sino porque tenía la actitud de un campeón. No estoy diciendo que nunca fui motivado por mis amigos y maestros ,

pero este tipo de motivación dura solo un tiempo . Es como un empujón, que no te llevara muy lejos ... después de eso tienes que seguir caminando por sí mismo, no llegaras muy lejos si dependes de un empujón cada vez que se detienes , solo lo necesitas para comenzar a caminar por tu cuenta en algún momento .

¿Significa que no podemos motivar a alguien a cambiar su mentalidad y actitud ante la vida ( y el deporte , si ese es el caso ) ? No, creo que no es imposible , pero es difícil ... pero yo podría escribir otro artículo sobre esto. Este artículo que estás leyendo en estos momentos está más dirigido al instructor o el competidor que está frustrado porque no puede tener en sus estudiantes o compañeros de entrenamiento la moticacion que el tiene.

Tiene aceptar que algunos de sus estudiantes y compañeros de entrenamiento (en realidad no algunos, pero la mayoría de ellos) no están dispuesto a hacer lo que se necesita para llegar allí. Ellos pueden pensar que si, pero sólo hasta que la llega primera tentación de parar, o tienen primera excusa para quedarse en casa. Las excusas son excusas, legítimas o no!!

Haz lo que tengas que hacer, Los que tengan mentalidad de Campeones serán atraídos con tu ejemplo y te seguiran.

Acepte que no todos tienen esa misma personalidad y mentalidad, no por eso son inferiores, solo que tienen otras prioridades. Dales la atención que ellos quieren y necesitan, pero nunca te sientas frustrado, recuerde, sólo se puede empujar a alguien un momento, después ellos tienen que caminar por su cuenta.

 

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Posted by Felipe Costa Mar 25, 2014 Categories: Academia BJJ Felipe Costa Jiu Jitsu Personal Training Program